Критика в интернете: принять, простить и забыть

Интернет — агрессивная среда. Вне сети люди нечасто подходят, чтобы поделиться мнением о вас, вашем поведении или внешнем виде. Это по логичным причинам не принято в обществе.

Для интернета это не только типично, но и считается нормой. Поэтому творец, задумавший поделиться работами с миром, рискует получить непрошеные и бестактные замечания.

Матерые творцы пропускают это мимо, что правильно. Но некоторых негативные комментарии способны надолго вывести из равновесия. Вплоть до желания все бросить, сесть на поезд и уехать подальше от этой галактики.

Если критика вас задевает, заставляет думать о случившемся, творит бесчинства с вашей самооценкой или побуждает тратить время на попытки очистить свое светлое имя, эти советы вам точно пригодятся.

Первое, с чем вам придется согласиться – изменить поведение других людей вы не сможете. Поэтому не стоит мечтать выиграть войну и проснуться в интернете, где все добрые, мягкие и пушистые.

Но есть хорошая новость: научиться воспринимать негативные комментарии спокойно и даже с пользой для себя по силам каждому. Достаточно пропустить их через три фильтра, о которых пойдет речь.

Вооружитесь самым неприятным комментарием в адрес ваших работ и попробуйте посмотреть на него сквозь очки. Но не простые, а особенные, раскрывающие самую суть вещей и людей.

Начнем с самого очевидного факта: любой негативный комментарий в интернете — это буквы на экране. За день вы встречаете миллионы букв, которые не вызывают никакой реакции. Только немногие способны вас зацепить.

Для запуска биохимической бури в организме, именуемой эмоциями, нужно нечто большее, чем буквы. Надо придать им смысл и подтянуть ряд ассоциаций из ближайшего или далекого прошлого. Этим и занимается мозг, пока вы читаете негативные комментарии. А потом он запускает соответствующие реакции и у вас горестно сжимается сердечко или гневно — кулачки.

Ретро-очки призваны открыть вам истину — вы реагируете не на буквы, а на свои воспоминания. Все, о чем напоминают буквы, находится далеко позади, где вы принимали роль маленького неразумного ребенка. Именно ему важно было заслуживать одобрение больших дядь и теть. Именно его могло ранить несоответствие их ожиданиям. Это было нужно для выживания когда-то. Давно. А теперь неактуально.

Главное, что нужно понять и принять — все происходит в вашей голове. А голову можно научиться хотя бы частично контролировать. И сейчас в вашей власти перевести внимание на что-то другое. На мытье посуды, например, или на рисование очередного шедевра.

Если вы чувствуете, как негативное высказывание в корне меняет ваше мнение о своем творении, надевайте очки идентификации. Будем разбираться, кто вас оценивает.

Обычно негативные комментарии пишут люди, которые не знают о ваших целях. Человек может думать, что ваше творчество призвано его удивить или поразить необычными решениями. В то время, как вы творите исключительно для удовольствия и успешно его получаете. А может вы рисуете на заказ, ваши клиенты довольно платят деньги и у вас совсем не стояло задачи удивить User12345.

Также на оценку влияет опыт. На самом деле более опытные и компетентные люди не склонны оценивать начинающих трудяг. Не из солидарности, как может показаться. А потому, что знают и видят слишком много, чтобы это можно было быстро прокомментировать. Долго комментировать работы незнакомых людей у них времени нет.

Вам должно быть важно мнение того, кто вам платит и кто помогает вам обучаться. В конце концов, вам может быть интересно мнение друга, которому вы преподнесли иллюстрацию в подарок. Но не того, кто ничего не знает о вас, о ваших целях и сам не разбирается в теме.

Будьте уверены, люди, которые разбираются и могут дать ценные замечания, с учетом ваших целей и задач, не рассыпают негативные комментарии в интернете. У них нет ни желания, ни времени, ни возможности этим заниматься. Скорее, это вам придется их вкрадчиво просить посмотреть на ваши работы или платить за это немалые деньги, обучаясь в школах и на курсах.

Если буря все еще не утихла, а скупая слеза все-таки наворачивается, можно использовать главный козырь — очки эмпатии.

Сквозь них вы увидите, что по другую сторону экрана сидит такой же, обуянный биохимическими процессами, человек. У него в голове своя война, ассоциации и ожидания. Они побуждают его отложить свою личную жизнь и развитие, чтобы донести до мира свое мнение.

Вспомните, как ведут себя дети. Именно они высказывают свое мнение везде, где это возможно. Они не распознают контекст ситуации и не интересуются, спрашивают их или нет. Это нормально. Их мозг еще не сформирован и им пока неведомо, где заканчиваются они и начинаются другие люди.

Но если человек взрослый, а ведет себя подобно ребенку — это портит ему настроение, отношения и жизнь каждый день. А также делает его несчастным и нереализованным. Интернет для такого человека порой единственное место, куда можно безопасно слить свое несчастье.

Это не призыв снисходительно пожалеть беднягу. Если критика в интернете способна вас сильно зацепить, вы и сами недалеко от него ушли.

Правда в том, что вы тоже не самый счастливый и реализованный человек на планете. Вам тоже есть куда расти. И если вы попали в ситуацию, где чей-то комментарий вывел вас из равновесия — это замечательно. У вас появился прекрасный повод повести себя по-взрослому. А именно, прекратить войну внутри и снаружи, направив освободившуюся энергию на развитие. В крайнем случае, погуляйте с собакой или погладьте кота. Но лучшее, что вы можете сделать — продолжать творить и стараться каждый раз себя превзойти.